Praktijk voor oefentherapie, psychosomatiek en slaaptherapie
Websites
- VvOCM Informatieve site over Oefentherapie Cesar en Mensendieck
- Slaapslim en Slaapoefentherapie Informatieve sites over slaap (oefentherapie)
- Cranio Nederland
- Upledger Instituut
- Oostersegeneeswijzen Hermann Maree_ Shiatsu, acupunctuur en craniosacraal therapie in Culemborg en Nieuwegein
- Jeugdtrauma_Jan Bommerez
Youtube
- De bekende vlogger Masha Feoktistova, kwam bij collega oefentherapeut Cokkie van Santen vanwege een inactieve houding. Een prachtig kijkje in de keuken van de oefentherapeut
- Een handige hulp bij een ademhalingsritme in rust
- “I had a black dog, his name was depression” Mooie illustratie over depressie en somberheid
- Headspace Diverse (grappige) filmpjes ondersteunend aan meditatie. Zie ook de app
- The School of Life
Handige apps
- 30 day plank challenge
- 7 minutes workout (handige ondersteuning bij je workout thuis)
- sworkit (handige ondersteuning bij je workout thuis)
- mindfulness (diverse oefeningen)
- headspace (meditatie)
PDF: artikelen
- “SOLK verdient diagnostiek en behandeling van de psychosociale oorzaak”
Een wetenschappelijk essay in het vakblad voor oefentherapeuten Cesar en Mensendieck over Somatische Onverklaarbare Lichamelijke Klachten (SOLK) welke vaak en met succes door de psychosomatische therapeut gezien worden. - “Stressgerelateerde klachten en psychosomatische fysio- en oefentherapie”
