Praktijk voor oefentherapie, psychosomatiek en slaaptherapie

Afspraak maken

Websites

  • VvOCM Informatieve site over Oefentherapie Cesar en Mensendieck
  • Slaapslim en Slaapoefentherapie  Informatieve sites over slaap (oefentherapie)
  • So Chicken Frisse site met vele checklists om je leven praktischer en overzichtelijker in te richten

Youtube

Handige apps

  • 30 day plank challenge
  • 7 minutes workout (handige ondersteuning bij je workout thuis)
  • sworkit (handige ondersteuning bij je workout thuis)
  • mindfulness (diverse oefeningen)
  • headspace (meditatie)

PDF: artikelen